Erbe rilassanti e antistress: le ricette delle tisane e rimedi piu’ efficaci
Lo stress, uno dei disagi più diffusi nella società moderna. Con i ritmi e i continui stati di tensione a ...
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Il cortisolo è un ormone prodotto dalle ghiandole surrenali del nostro corpo. È conosciuto anche come “ormone dello stress”, proprio ...
Bere il caffè è un’abitudine, un rituale mattutino e non solo irrinunciabile per molti di noi. Ma ci siamo mai ...
Risulta fondamentale riuscire ad aumentare le difese immunitarie che possono anche indebolirsi, rendendo l’organismo più vulnerabile a malattie e infezioni. Il sistema ...
Perdere peso è un obiettivo che accomuna molte persone. Spesso, però, raggiungerlo non è semplice anche perché, per farlo, è ...
La dieta influenza anche il cervello e può aumentare il rischio di disturbi mentali e le malattie neurodegenerative. Obesità e ...
Il caffè appena svegli è un'abitudine che accomuna moltissime persone. Ma cosa succede al nostro organismo se ogni mattina beviamo ...